我國氣象部門發布預警,一股強寒潮即將來襲，預計將影響我國多個地區，部分地區降溫幅度可能超過20℃，此次寒潮范圍廣、強度大，市民需提前做好保暖措施，確保自身安全。

寒潮來襲,多地氣溫驟降

據氣象部門預測,這股寒潮將從我國北方開始，逐漸向南擴展，受其影響，我國北方地區將迎來一波大范圍的降溫天氣，內蒙古、黑龍江、吉林、遼寧等地將出現明顯降溫，部分地區氣溫將下降10℃以上，南方地區也將受到影響，江南、華南等地氣溫也將出現下降。

降溫幅度或超20℃，市民需做好保暖準備

此次寒潮降溫幅度較大,部分地區氣溫將下降20℃以上，為確保市民度過一個溫暖的冬季，以下是一些保暖建議：

1. 適時增添衣物：市民應根據氣溫變化，適時增添衣物，特別是老年人、兒童和體弱多病的人群，要特別注意保暖。

2. 保持室內溫暖：室內可使用暖氣、空調等設備，保持室內溫度適宜，要定期通風，確保室內空氣質量。

3. 注意飲食：寒潮期間，市民應多吃一些高熱量、高蛋白的食物，如羊肉、牛肉、雞肉等，以增強身體抵抗力。

4. 避免感冒：寒潮期間，氣溫驟降，市民要注意預防感冒，外出時，盡量佩戴口罩，減少與外界冷空氣的接觸。

5. 注意交通安全：寒潮期間，路面濕滑，市民出行時要注意交通安全，避免滑倒摔傷。

寒潮影響下的生活注意事項

1. 農業生產：寒潮將對農業生產造成一定影響，農民朋友要提前做好防寒保暖措施，保護農作物。

2. 城市交通：寒潮期間，市民出行要注意交通安全，盡量選擇公共交通工具，減少自駕出行。

3. 工業生產：寒潮可能對部分工業生產造成影響，企業要提前做好應對措施，確保生產安全。

4. 應急救援：政府部門要提前做好應急救援準備，確保在寒潮期間能夠及時應對各類突發事件。

這股寒潮即將來襲,市民需提前做好保暖準備，請大家密切關注氣象部門發布的最新消息，合理安排生活和出行，共同度過這個寒冷的冬季。